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    如何选择营养健康的调和油?

    2020-04-01 09:05:13

      我们对食用调和油并不陌生。一般由两种或两种以上植物油按需要按比例配制而成。因此,混合油比单一油更有营养。近年来,调和油以其独特的营养平衡理念受到越来越多消费者的青睐。

      

      正是由于调和油的营养平衡和消费者的普遍信任等特点,一些不良商家利用市场空白,屡屡曝光“杂牌”调和油、假标配、劣质等欺诈行为,这往往让不知道真相的消费者上当受骗。那么,什么样的调和油才是真正好的营养健康油,我们应该如何选择调和油呢?食用调和油的小编为你分享以下几点辨别方法:

      


    福要得调和油



      一、看脂肪酸:选择有助于平衡脂肪酸的调和油

      

      事实上,食用油与人体脂肪酸的平衡密切相关。食用油的主要成分是脂肪酸。人体所需的脂肪酸中有50%是由食用油提供的。油脂中的脂肪酸主要有三种:饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸。不同类型的脂肪酸对健康有不同的影响。脂肪酸的平衡对饮食的整体平衡有着积极的影响,因此关注脂肪酸的平衡是非常重要的。

      

      二、选择高品质:选择大品牌调和油更放心

      

      随着人们生活水平的提高和知识储备的增加,消费者的消费观念也趋于理性。对于调和油的选择,如果想选对又好,更简单直接的方法就是选择大品牌。

      

      大品牌调和油在原料采购、生产过程、工艺流程、产品质量控制、国家监管等方面都有保障。大品牌往往也代表着良好的用户体验和较高的消费者认可度。经过多年的研究和对国民营养健康的执着,逐渐成为一个值得消费者信赖的民族品牌。


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